So kann man Zeckenstichen am besten vorbeugen
(djd) Steigen die Temperaturen draußen einige Tage hintereinander auf sieben Grad oder mehr, sehnt sich der Mensch nach dem Frühling…
Keine Chance für Krampf und Kater
(djd) Wer regelmäßig Ausdauersport treibt, muss damit rechnen, dass akute Überlastungen der Muskulatur zu Beschwerden wie Muskelkater oder Krämpfen führen…
Das Schweigen der Männer
(djd) Viele Männer in den besten Jahren kennen das: Das Bäuchlein wächst, die gewohnte Joggingstrecke erscheint plötzlich immer anstrengender, im…
Wie digitale Sehhilfen den Alltag sehbehinderter Menschen erleichtern können
(djd) Eine Sehbehinderung kann viele Ursachen haben – von angeborenen Augenfehlern über Krankheiten wie Grauer Star, Glaukom oder Makuladegeneration bis…
Eine frühzeitig einsetzende Menopause kann das Risiko von Erkrankungen erhöhen
(djd) Eine Frau zu sein, ist gut für’s Herz. Denn das weibliche Hormon Östrogen schützt das Pumporgan und den Kreislauf…
Leitungswasser als umweltschonender Durstlöscher
(djd) Das Thema Müllreduzierung wird viel diskutiert. Meistens geht es dabei um Plastikabfälle, von denen einige in Gewässern oder den…
Gelenkgesundheit: Worauf Arthrose-Patienten beim Sport im Frühling achten sollte
(djd) Ab dem Frühling haben viele Menschen wieder mehr Lust auf Bewegung an der frischen Luft – das gilt auch…
Pollen und Feinstaub können immer wieder Reizzustände auslösen
(djd) Im Frühling und Sommer ist Hochsaison für Heuschnupfengeplagte. Die allgegenwärtigen Pollen sorgen vor allem bei Allergikern nicht nur für…
Gerade in der Frühlingssonne benötigen vorbelastete Augen besonderen Schutz
(djd) Im Frühling steigt sowohl die durchschnittliche tägliche Sonnenscheindauer als auch die Intensität der Strahlung deutlich an. Zudem verbringt man…
Mit der richtigen Ernährung kann das Immunsystem unterstützt werden
(djd) Kaum besucht der Nachwuchs Kita oder Kindergarten, werden Husten und Schnupfen zu unliebsamen Begleitern. Kehren Infekte häufig wieder, machen…
„Alkoholfreies“ Bier ist nicht frei von Alkohol
(ra) Alkoholfreies Bier wird immer beliebter. Laut einer Studie entschieden sich im vergangenen Jahr fast zehn Millionen Personen regelmäßig für…
Bayerische Gewerbeaufsicht überprüft Sonnenstudios
(ra) Der Betrieb von Solarien ohne Fachpersonal ist grundsätzlich unzulässig und kann untersagt werden. Damit sollen die von Solarien ausgehenden…
Bergtee aus dem eigenen Garten
(djd) Längst hat es sich herumgesprochen, dass selbstgeerntete, frische Teekräuter aus dem eigenen Garten vom Geschmack und Duft her über…
Gut aussehen und sich gut fühlen
(djd) Die Frühlingsmonate werden traditionell für einen Neustart genutzt. Milde Temperaturen machen Lust auf Bewegung im Freien und die Aussicht…
Jetzt vor aggresiver Frühlingssonne schützen
(djd) Wenn die Temperaturen endlich steigen und die Natur erwacht, zieht es die Menschen wieder hinaus ins Freie. Spaziergänge, Gartenarbeit,…
Therapeutische Tiefenwärme – effektiv gegen Rückenschmerzen
(djd) Unsere Muskeln sollen für kraftvolle und mühelose Bewegungsabläufe sorgen. Allerdings sind die Bedingungen dafür im modernen Alltag oft alles…
Fünf Tipps für ein gesundes Herz
(djd) Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Nummer eins bei den Todesursachen. Dabei ist es so leicht, seinem Herzen etwas Gutes zu…
Zu viel Sonne – Hautkrebs: Mit gutem UV-Schutz vorbeugen
(djd) Die Zahl der Hautkrebsfälle steigt seit Jahrzehnten an. Allein 2012 erkrankten nach Angaben des Deutschen Krebsregisters mehr als 200.000…
Faszien-Fit ins Frühjahr
(djd) Die kalte Jahreszeit ist oftmals nicht besonders gesundheitsfördernd: Das Wetter ist rau, man bewegt sich zu wenig und hat…
Wie man mit weniger Hektik schneller und gelassener ans Ziel kommt
(djd) „Geschwindigkeit ist oft die reinste Zeitverschwendung“, hat der Leipziger Schriftsteller Elmar Schenkel einmal gesagt. Und er hat recht: Wer…