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Die heilende Kraft von Blumen – Wie Blumensträuße das Wohlbefinden fördern

(ra). Blumen haben nicht nur eine ästhetische Wirkung, sondern können auch eine heilende und beruhigende Wirkung auf unser Wohlbefinden haben. Blumensträuße können eine positive Atmosphäre schaffen und Stress abbauen. In diesem Artikel befassen wir uns mit der Heilkraft von Blumensträußen, wie sie unser emotionales und geistiges Wohlbefinden verbessern können und wie Sie Blumen online bestellen.

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Damit die Pfunde schmelzen

(djd). Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland wiegt zu viel. 9,1 Millionen Erwachsene sind sogar deutlich übergewichtig oder adipös – das hat eine Studie aus dem Jahr 2019 ergeben. Doch man muss Übergewicht nicht einfach hinnehmen: Es gibt Programme, die selbst in schwierigen Fällen helfen können.

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Mit der Kraft von CBD zur Linderung von Ängsten

(ra). Immer mehr Menschen leiden an Ängsten und Stress. Aber nicht alle wollen deswegen langfristig Medikamente einnehmen. Hier kommt CBD als natürliche Alternative ins Spiel. Cannabidiol, oder auch CBD, wird aus der Hanfpflanze gewonnen und mittlerweile in vielfältigen Formen angeboten. Auf dem Markt ist es unter anderem als Öl, in Nahrungsmitteln oder auch Getränken erhältlich.

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Die Birken blühen – Schlimmste Zeit für Allergiker

(ra) Die Nase läuft und ist verstopft, die Augen tränen und jucken, das Atmen fällt schwer: Für viele Pollenallergiker hat die schlimmste Zeit des Jahres begonnen. In den meisten Flachlandregionen blühen nun die Birken. Ihre Pollen gehören zu den aggressivsten Allergenen überhaupt. Zur Linderung der Symptome helfen jedoch nicht nur Medikamente. Wer eine Reihe nützlicher Tipps beachtet, kann sich etwas Erleichterung verschaffen.   

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Gesundheit

Die Phagen-Technologie – eine Lösung für Problemhaut und andere Krankheiten!

(ra). In der Regel leiden Menschen mit Problemhaut unter einer gestörten Hautflora. Diese bedeckt die Haut wie ein natürlicher Schutzfilm. Sobald die Hautflora aus dem Gleichgewicht gerät, finden verschiedene Bakterienstämme einen Angriffspunkt und vermehren sich rasend schnell. Sie lösen Hautirritationen wie Juckreiz, Hautrötungen und Akne sowie eine ganze Reihe weiterer Hautkrankheiten aus. Besonders lästig sind diese Beschwerden, wenn sie im Gesicht auftreten.

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Gesundheit

Während Pandemie deutlich weniger jugendliche Rauschtrinker

(ra) Im vergangenen Jahr mussten in Bayern 2.060 Kinder und Jugendliche nach dem Alkoholrausch klinisch behandelt werden. Damit bleibt die Zahl der Betroffenen bei den Zehn- bis unter 20-Jährigen auch im zweiten Pandemiejahr auf vergleichsweise niedrigem Niveau: 2020 landeten im Freistaat 2.037 Jungen und Mädchen nach dem Rausch im Krankhaus, während es in den Vor-Corona-Jahren 2016 bis 2019 fast doppelt so viele waren (durchschnittlich 4.042 Betroffene im Jahr).

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Wie schafft man fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag?

(ra) Obst und Gemüse sind gesund. So wohlbekannt diese Binsenweisheit, so oft findet man Ausreden, warum gerade jetzt etwas anderes auf den Teller darf. Schließlich müsste der Apfel erst gewaschen, die Karotte geschält und die Paprika geputzt werden. Zeit ist knapp und die Tür zum Naschschrank öffnen, einfacher. Ist es möglich, das eigene Verhalten zu verändern? Und: warum sollte man es überhaupt modifizieren?

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GesundheitKarriereLife-StyleTechnik

Arbeitsplatzergonomie ermöglicht komfortables Arbeiten

(ra). Die richtige ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes kann die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter steigern. Langes Sitzen und Bewegungsmangel hingegen können die Arbeitsleistung im Laufe der Zeit negativ beeinflussen. Um möglichst ideal zu arbeiten, versucht die Ergonomie, die Arbeitsbedingungen an den Arbeiter anzupassen. Dies soll es den Arbeitnehmern ermöglichen, ihre Arbeit bestmöglich auszuführen, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

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Bauen & WohnenGesundheitKarriere

Was sollte bei Büroausstattung auf rückenschonendes Arbeiten beachtet werden?

(ra). Am Arbeitsplatz im Büro ist die Ergonomie besonders wichtig. Denn eine sitzende Tätigkeit verlangt dem Körper und speziell dem Rücken einiges ab. Hier haben Sie am häufigsten mit Nacken- und Rückenproblemen zu kämpfen. Das reicht von den falschen Einstellungen bis hin zu den falsch gewählten Büromöbeln. Doch es gibt einige Tipps, mit denen Sie ihren Arbeitsplatz am Schreibtisch ergonomischer gestalten können.

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Die Wirkung von CBD

(ra). Jeder von uns kennt das: Wochen und Monate, in denen ein Termin den anderen jagt. Wochenlang herrscht Alltag und dann passiert alles auf einmal. Hat zuerst keine einzige Baufirma Zeit, beim Umbau des Wohnzimmers zu helfen, meldet sich dann überraschend eine Firma und gleichzeitig wird auch noch der Kühlschrank oder die Waschmaschine kaputt. Eine Meisterleistung ist es, alles so zu timen, dass zuerst die Umbauarbeiten stattfinden und danach die Waschmaschine kommt, jedoch – Murphys Law – wird der Bauunternehmer krank und kommt just an dem Tag, an dem auch die Waschmaschine geliefert werden soll.

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Durchatmen! – Pausen einlegen im Alltag

(ra). Job, Familie, Freunde, Haus und Garten: Alle Verpflichtungen unter einen Hut zu bekommen, ist gar nicht so leicht und selbst wer seinen Alltag liebt, kennt Stress nur allzu gut. Damit dieser aber nicht in schwere Krankheiten wie Bluthochdruck, Burnout, Herzinfarkt oder Schlaganfall mündet, muss jeder Pausen von seinem alltäglichen Leben einlegen.

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Back view of athletic young woman in sportswear touching her neck and lower back muscles by painful injury, over a nature background. Sport injuries concept.
Gesundheit

Der Volkskrankheit Rückenschmerzen vorbeugen

(ra). Acht von zehn Personen leiden in Deutschland unter Rückenschmerzen. Das hat kürzlich eine Online-Umfrage des Marktforschungsinstituts YouGov Deutschland GmbH ergeben. Die Erkrankungen am Bewegungsapparat sind mittlerweile der zweithäufigste Grund für eine Berufsunfähigkeit. Da Muskulatur und Skelett, die den Bewegungsapparat am Laufen halten, tagtäglich hohen Belastungen ausgesetzt sind,  sind sie in den meisten Fälle ursächlich für Rückenschmerzen.

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