Fünf Tipps für ein gesundes Herz
(djd) Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Nummer eins bei den Todesursachen. Dabei ist es so leicht, seinem Herzen etwas Gutes zu…
Zu viel Sonne – Hautkrebs: Mit gutem UV-Schutz vorbeugen
(djd) Die Zahl der Hautkrebsfälle steigt seit Jahrzehnten an. Allein 2012 erkrankten nach Angaben des Deutschen Krebsregisters mehr als 200.000…
Faszien-Fit ins Frühjahr
(djd) Die kalte Jahreszeit ist oftmals nicht besonders gesundheitsfördernd: Das Wetter ist rau, man bewegt sich zu wenig und hat…
Wie man mit weniger Hektik schneller und gelassener ans Ziel kommt
(djd) „Geschwindigkeit ist oft die reinste Zeitverschwendung“, hat der Leipziger Schriftsteller Elmar Schenkel einmal gesagt. Und er hat recht: Wer…
Gesundes Miteinander in der Firma
(djd) Beim Stichwort betriebliches Gesundheitsmanagement denken die meisten an Rückenschule und Stress-Bewältigungskurse. Doch die Programme der Krankenkassen bieten viel mehr,…
Für die Strandfigur: Mit Kollagen die Cellulite von innen bekämpfen
(djd) Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Frühzeitig werden Kataloge gewälzt und Internetseiten nach den besten Angeboten für die…
Die natürliche Heilkraft des Wassers
(djd) Ob Neurodermitis oder Asthma, ob Erschöpfung oder ein geschwächtes Abwehrsystem – ein Urlaub an der Nordsee ist bei vielen…
Menschen in Pflegeberufen sollten auch auf die eigene Gesundheit achten
(djd) Pflege- und Heilberufe fordern viel von den Menschen, die sie ausüben. Krankenschwestern, Arzthelferinnen oder Altenpflegerinnen sollten deshalb auch gut…
Folgeschäden einer Meningokokken-Infektion
(djd) In Deutschland erkranken jährlich rund 300 Menschen an Meningokokken. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sind von der Infektion betroffen. Die…
Chronische Muskelschmerzen können auf eine Übersäuerung hindeuten
(djd) Für viele Menschen fängt der Arbeitstag bereits mit chronischen Rückenschmerzen an. Vor allem beim Aufstehen machen sich die unspezifischen…
Gelenke: So kommen Arthrose-Patienten im Frühjahr in Bewegung
(djd) Runter vom Sofa, hinaus ins Freie – mit den wärmenden Strahlen der Frühlingssonne folgen viele Menschen nur zu gern…
Allergien: Von Heuschnupfen bis Insektenstich – Das kann man selbst tun
(djd) Viele Menschen kennen die Symptome aus leidvoller Erfahrung: Niesen, Juckreiz, tränende Augen, Schniefnase. Allergien zählen zu den sogenannten Volkskrankheiten,…
Das Frühjahr sollte man vor allem zum Entschlacken nutzen
(djd) In der kalten Jahreszeit ist es selbst für ambitionierte und disziplinierte Sportler schwer, so zu trainieren, wie man es…
Rechtzeitige Vorsorgeuntersuchungen sind der beste Schutz
(ra) Rechtzeitig zur Darmspiegelung gehen, Veränderungen im Darm frühzeitig erkennen – dies sei der beste Schutz vor Darmkrebs, so lautete…
Weg mit dem Winterspeck – Straffer, fitter, leichter:
(djd) Auf dem Weg zur Wunschfigur ist die ausgewogene Ernährung nur eine Säule – mindestens ebenso wichtig ist es gezielt…
Augen entlasten – Öfters in die Ferne schweifen
(ra) Bildschirmarbeiter kennen das Problem: Trockene, gereizte Augen gehören zum Alltag. Sie brennen, jucken, sind gerötet. Der Grund: ein zu…
Senioren sind gern auf Achse, sollten dabei aber auf ihre Beine achtgeben
(djd) Kaum beginnt der Ruhestand, unternehmen viele Senioren endlich die Reisen und Ausflüge, für die sie bisher immer zu wenig…
Dem Haarausfall kann man mit einer Frühjahrskur oftmals effektiv begegnen
(djd) Wenn die Haare nach dem Waschen zuhauf im Ausguss landen oder beim Kämmen in der Bürste zurückbleiben, ist das…
Tod der Geburtshilfe – Hebammen vor dem AUS?
(ra) Der GKV-Spitzenverband (Vereinigung der gesetzlichen Krankenkassen) will die in Kliniken tätigen Beleghebammen zwingen, ihre Arbeitsorganisation auf eine nicht praktikable…
Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
(akz) Kaum wecken die ersten Sonnenstrahlen die Natur aus dem Winterschlaf, tritt bei vielen Menschen eine große Erschöpfung statt neuer…