Gesundheit

(djd). Das Coronavirus gilt in Deutschland zurzeit als Gesundheitsgefahr Nummer eins. Doch auch die „normale“ Grippe und viele Erkältungserreger gehen um. Gegen die Grippe kann man sich impfen lassen, bei den anderen Atemwegserkrankungen hilft nur: empfohlene Hygienemaßnahmen beachten und für einen möglichst guten Grundzustand und starke Abwehrkräfte sorgen. Wer auf beides achtet, hat schon viel für Gesundheit und Sicherheit getan.

(djd). Es ist eine echte Volkskrankheit: In Deutschland leiden Schätzungen zufolge rund 29 Millionen Menschen unter Spannungskopfschmerzen, etwa neun Millionen unter Migräne. Frauen sind dabei intensiver betroffen als Männer. Wie eine aktuelle Umfrage anlässlich des Deutschen Kopfschmerztages am 5. September zeigt, ist das Hämmern und Stechen im Schädel nicht das einzige Problem der Betroffenen.

(obx) Welche Folgen hat eine Infektion mit dem Corona-Virus auf lange Sicht? Viele der Langzeitfolgen der neuartigen Erkrankung sind bisher unbekannt und unerforscht. Eine Studie an der Regensburger Kinder-Universitätsklinik St. Hedwig kam jetzt zu dem Ergebnis, dass zu den Folgen auch neurologische Beeinträchtigungen gehören: Corona greift das Gehirn an.

djd). Während der Corona-Pandemie waren viele Bundesbürger an den heimischen Schreibtisch gebunden oder durch Kurzarbeit sogar zu beruflicher Untätigkeit gezwungen. Für manche Arbeitnehmer dauern die entsprechenden Einschränkungen weiterhin an.

(djd). Ein strahlendes Lächeln ist die beste Visitenkarte eines Menschen. Die wichtigsten Schritte zu schönen Zähnen sind tägliche, sorgfältige Zahnpflege sowie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt und eine zahngesunde Ernährung.

(djd). Fitnesscenter dicht, Sporthallen zu: Viele Menschen haben durch den Lockdown und die nur schrittweisen Lockerungen in den vergangenen Wochen und Monaten gemerkt, wie wichtig Bewegung ist.

(djd). Es ist viel mehr als einfach nur Niedergeschlagenheit oder anhaltender Frust in schwierigen Zeiten: Depression ist eine weitverbreitete und häufig unterschätzte Erkrankung.

(djd). Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Doch wie unverzichtbar gutes Sehen tatsächlich ist, wird vielen erst deutlich, wenn diese Fähigkeit eingeschränkt ist.

(djd). „MS? Du doch nicht, du lachst doch immer“. Ähnliche Kommentare begegnen Danielle immer wieder. Die Diagnose erhielt sie mit 30. Ein Schock. „Alle meine Zukunftspläne gerieten ins Wanken“, erinnert sich die heute 48-Jährige in einem Social-Spot der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG).

(djd). Die Einschränkungen während der Coronakrise haben so manchen Menschen in Deutschland auch ein paar überflüssige Kilos beschert. Nun geht es darum, mit bewusster Ernährung und einer Neugestaltung der Bewegungsgewohnheiten möglichst nachhaltig wieder zum Wohlfühlgewicht zurückzukehren.

(djd). Stillstand auf dem stillen Örtchen: Rund 15 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal im Jahr an Verstopfung. Dann sind möglicherweise die natürlichen Darmkontraktionen, die den Speisebrei gründlich vermischen und die unverdaulichen Nahrungsbestandteile anschließend hinausbefördern, ins Stocken geraten.

(djd). Die Haut ist die Schutzhülle des Körpers. Als unser größtes Sinnesorgan braucht sie wiederum selbst besonderen Schutz. Zugesetzte Inhaltsstoffe oder mechanische Reizungen zum Beispiel beim Naseputzen können bei empfindlicher Haut zu Rötungen führen.

(djd). Für frischgebackene Eltern ist es das größte Glück, den Nachwuchs in den Armen zu halten. Die eigenen Belange rücken in den Hintergrund, denn die Bedürfnisse des Babys stehen an erster Stelle. Auch in Sachen Sex wird zurückgesteckt.

(djd). Saunagefühle, Hormonachterbahn und Stimmungsflaute: Die Phase der Wechseljahre bringt so manche kleine oder auch größere körperliche Veränderung mit sich. Doch wie gehen die Betroffenen mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Libido-Verlust um?

(akz) Eine ausgewogene Ernährung besteht in der Regel aus sorgfältig zubereiteten Mahlzeiten mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie versorgen den Körper mit nahezu allen Nährstoffen, die er benötigt, um normal zu funktionieren.