Abwehrkräfte von innen stärken: So haben Erkältungen keine Chance
(akz) Im Herbst beginnt die Zeit von Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Jetzt ist es wichtig, die Abwehrkräfte zu stärken, damit
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Gesundheit
Gut geschützt durch die kalte Jahreszeit: Schon an die Grippeimpfung gedacht?
(akz) Im Herbst wird in deutschen Arztpraxen vermehrt die jährliche Schutzimpfung gegen Grippe, medizinisch Influenza, angeboten. Für die kommende Impfsaison
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Der Körper nach der Schwangerschaft
(ra) Ratgebertexte zum Thema Wunschfigur nach der Schwangerschaft gibt es viele. Kaum einer spricht allerdings darüber, wie genau sich der
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Apotheker raten: Händewaschen und Abhärtung schützen vor Erkältung
(ra) Wer sich vor einer Erkältung schützen will, sollte sich mehrmals täglich die Hände waschen. „Wichtig ist, dass man die
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Dauerhafter Stress kann den Körper schädigen. Ein Zusammenhang mit der Entstehung von Krebs ist allerdings nicht erwiesen.
Können hohe Belastungen in Beruf und Alltag Tumorerkrankungen fördern?
(djd) Warum bekommen manche Menschen Krebs und andere nicht? Generationen von Wissenschaftlern und zahlreiche Studien konnten diese Frage bis heute
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Im Berufsalltag herrscht oft Dauer-Input und nach Feierabend geht es bei vielen via Social Media weiter. -Foto: djd/Neurexan/thx
Die Tücken des digitalen Lebens erkennen und eliminieren
(djd) Vor 25 Jahren ahnte keiner, was für eine reißende Informationsflut über uns alle hereinbrechen würde – bis das World
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Ob Schreiben, Lesen oder Malen - wer gut sieht, lernt im Unterricht besser. - Foto: djd/ZVA/Peter Boettcher
Wer gut sieht, lernt besser
(djd). Das neue Schuljahr hat begonnen – da sind nicht nur Fleiß und Mitarbeit gefragt, auch die Augen der Kinder
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Popeye hat nicht recht: Man kann auch ohne Spinat groß und stark werden.
Foto: djd/www.erasco.de/thx
Mythos und Wahrheit – Einige Ernährungsirrtümer halten sich hartnäckig
(djd) Rund um das Thema Ernährung ranken sich viele Irrtümer, sie werden teilweise von Generation zu Generation weitergegeben. Wir haben
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Nicht nur Sportler bekommen Tennisarm
(djd) Wird das Gitarrensolo zur Qual oder ist die Rohrzange nur unter Schmerzen zu benutzen, kann die Ursache ein Tennisarm
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Endlich rauchfrei leben
(ra) Obwohl jeder weiß, dass Rauchen der Gesundheit schadet und nicht nur finanzielle Kosten verursacht, sondern auch zulasten der Gesundheit
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Gesunde Energie fürs Köpfchen Tipps für einen guten Schulstart
(djd) Gerade für Erstklässler ist der Schultag oft mächtig anstrengend. Sie müssen sich an die ungewohnte Umgebung, die fremden Klassenkameraden
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Bewegung kann nicht nur Übergewicht und dem metabolischen Syndrom vorbeugen, sondern auch die Testosteronproduktion ankurbeln.
Wie das Sexualhormon Testosteron Gesundheit und Gewicht beeinflusst
(djd) Die Sexualhormone des Menschen sind nicht nur für die Fortpflanzung unverzichtbar, sie beeinflussen auch viele Stoffwechselvorgänge. Doch während bei
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Mehr Muckis: Krafttraining ist auch für Senioren sinnvoll. Dabei geht es nicht um Bodybuilding, sondern um die Gesundheit.
Muskelabbau muss nicht sein
(djd) Ob Bizeps oder Sixpack: Mit 80 hat kaum jemand so viele Muskeln wie mit 30. Denn ein gewisser Muskelabbau
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Das sollte man über das neu eingeführte Landespflegegeld wissen:
(ra) In diesem Jahr starte der Freistaat Bayern mit dem neuen Pflegepaket das Landespflegegeld. Damit erhalten Pflegebedürftige jährlich 1.000 Euro
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Gemüse enthält viele lebenswichtige Nährstoffe und sollte daher vor allem im Alter regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.
Ältere Menschen bekommen oft zu wenig Vitamine
(djd) In unserer Überflussgesellschaft sind gerade Ältere häufig von einem Mangel an Nährstoffen betroffen. Jeder Zweite im Alter über 65
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Besser abgesichert: Krankenversicherungsschutz im Ausland
(ra) Wen das Reisefieber gepackt hat, der denkt nicht gern an gesundheitliche Gefahren. Doch die Urlaubsfreude ist schnell getrübt, wenn
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Schwellungen und schweren Beinen an heißen Tagen vorbeugen
(djd) Kribbeln in den Waden, geschwollene Knöchel, hervortretende Krampfadern und dazu dieses unangenehme Schweregefühl in den Beinen – während der
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Heiße Zeiten – Sommergefühle und Temperaturen wie am Mittelmeer
(obx) Hitzschlag, Sonnenstich & Co: Immer mehr Menschen schlägt die globale Erderwärmung auch zu Hause auf die Gesundheit. Hier finden
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Vorsicht im Zeckenjahr 2018! – Was tun, wenn die Parasiten zustechen?
(ra) 2018 wird ein Rekordjahr für Zecken: Das Deutsche Zentrum für Infektionsforschung in München prognostiziert so viele Zecken wie seit
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Outdoor-Saison: Worauf es bei Wundheilung und Regeneration ankommt
(djd) Endlich können wir wieder das Leben im Freien genießen. Sobald das Wetter es zulässt, haben Gartenarbeit, Fahrradtouren, Wandern, Sport
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Was tun, wenn der Schmerz das Denken blockiert?
(djd) Expertenschätzungen zufolge leiden etwa 90 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Jahr unter Kopfschmerzen. Besonders verbreitet sind Migräne und
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