vhs-Seminar: Emotionsmanagement

(ra) Wütend oder frustriert zu sein und andere sogenannte negative Emotionen zu zeigen, kommt meist nicht so gut an – gleich ob in einer Partnerschaft oder unter Kollegen und Nachbarn. Ein konstruktiver Umgang mit starken Emotionen fällt vielen Menschen oft gar nicht so leicht. Unterdrückt man die Emotionen, schadet man sich auf lange Sicht nur selbst. Dieses Seminar der vhs Straubing am Samstag, 5. Mai in der Zeit von 10 bis 13 Uhr bietet die Möglichkeit, den Umgang mit den eigenen Emotionen besser zu gestalten.

Wie wäre es, starken Emotionen mit neuen effektiven Strategien begegnen zu können? Die Ursachen vieler starker Emotionen liegen in der Vergangenheit. Im Seminar werden Wege aufgezeigt, die tiefere Bedeutung der Emotionen zu erkennen und wie das für jeden einzelnen von Nutzen sein kann. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.