vhs: Selbstsicherheitstraining für Frauen

(ra) Das Selbstsicherheitstraining bei der vhs Straubing unter der Leitung von Bianca Blöchl am Samstag, 4. Mai stärkt die Teilnehmerinnen, um sich im Alltag sowie in einer Notfallsituation richtig wehren zu können.

Das Seminar hilft auch, wenn man nicht Nein sagen kann und sich oft unsicher fühlt. Die Teilnehmerinnen lernen, in Konfliktsituationen schnell und angepasst zu reagieren, Gefahren frühzeitig zu erkennen und ihnen aus dem Weg zu gehen. Es werden auch leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken aus dem Ju-Jutsu angewandt. Der Kurs ist geeignet für Frauen sowie Mädchen ab 15 Jahren und findet von 13.30 bis 16.30 Uhr statt. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de