VHS: Meditation erlernen

(ra) In diesem Kurs der VHS Straubing ab Dienstag, 14. Januar erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um das Thema Meditation: Körperhaltung, Umgebung, Voraussetzungen für das eigene Üben. Die Teilnehmer erlernen über acht Abende, immer dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr, verschiedene Arten und Techniken des Meditierens. 

Die Kursstunden beinhalten Meditationseinheiten, geführte Meditationen, teilweise Yoga-Übungen und das Gespräch über die erlebten  Übungseinheiten.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.