vhs Bayerwald/Wiesenfelden: Waldbaden in den Abend

(ra) In Japan gilt Waldbaden als Medizin. Auch hierzulande erfreut es sich zunehmender Beliebtheit. Die Teilnehmer erhalten einen entspannenden neuen Zugang zum Wald. Sie erfahren die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele in einigen praktischen Übungen:

Entschleunigen, zu sich kommen, durchatmen und die Sinne bewusst ansprechen. Bei Tee und Gebäck kann anschließend am Lagerfeuer verweilt werden.

Der Abend findet am 14. März statt und startet um 16.30 Uhr. Anmeldung unter https://vhs-straubing-bogen.de – Kursnummer 201-G18BB