Trittsicher-Bewegungskurse in Straubing für Senioren
(ra) Sie möchten auch in Zukunft Ihre Mobilität erhalten und möglichst lange in Ihrem zu Hause bleiben? Die von der Bürgerstiftung Straubing in Zusammenarbeit mit der Vorsitzenden der Landfrauen, Sylvia Saller, angebotenen Trittsicher-Bewegungskurse in Straubing fördern die körperliche Fitness, verbessern die Balance und den Muskelaufbau und helfen damit auch Stürze zu vermeiden.
Grundsätzlich können alle älteren Personen, die ihre Kraft und ihr Gleichgewicht verbessern wollen, an den Kursen teilnehmen. Das Übungsprogramm ist einfach aufgebaut und kann auch von Personen in höherem Alter mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept der Kurse wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart gezielt für ältere Menschen entwickelt.
Von diesem kostenlosen Kursangebot konnten bereits 30 Senioren bei zwei Kursen an der Schule St. Stephan in Alburg profitieren mit einer Stärkung von Kraft und Gleichgewicht für das sichere Gehen sowie gesunde Knochen. Aufgrund der überaus positiven Resonanz und der großen Nachfrage wird ein weiterer Kurs mit der Übungsleiterin Ursula Bosl-Seitz angeboten:
Ab Mittwoch, 8. Juni insgesamt sechs Termine jeweils an den folgenden Mittwochen bis 20. Juli (ohne 6. Juli) an der Realschule der Ursulinen, Schulbibliothek, Stadtgraben 106 in Straubing jeweils von 16 Uhr bis 17.30 Uhr. Die Teilnahme an diesem Trittsicher-Kurs ist für alle Senioren kostenlos und unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit.
Trittsicher-Bewegungskurse werden im Rahmen des Programms „Trittsicher durchs Leben“ von der Landwirtschaftlichen Krankenkasse in der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Landfrauenverband und dem Deutschen Turnerbund angeboten.
Anmeldung ab sofort bei der Übungsleiterin Ursula Bosl-Seitz, Tel: 09421/2542. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt; für Abrechnungszwecke bitte die Krankenkassenzugehörigkeit angeben. Weitere Informationen zum Programm Trittsicher bei Rita Hilmer, Bürgerstiftung Straubing, Theresienplatz 2, 94315 Straubing, Tel: 09421/944-434, E-Mail: rita.hilmer@straubing.de
