Aktive Entspannung in der Natur
(djd). Der Teutoburger Wald ist mit seinem Reichtum an natürlichen Heilmitteln der Heilgarten Deutschlands. In seinen Kurorten ergänzen sich Mineralquellen, Sole und Moor, reine Luft und angrenzende Wälder.
Bad Oeynhausen: Kraftorte und Kulturtempel
Mondäne Badehäuser und ein Kulturprogramm mit Musik, Theater und Varieté prägen den Kurort Bad Oeynhausen, der seit Jahrhunderten für seine Thermalsolequelle und die Heilkraft der waldreichen Natur bekannt ist. Das Waldbaden ist heute eine von 26 hochwertigen Kraftquellen, bei der Naturerleben und Entspannung gegen Stress wirken, das Immunsystem stärken und dem Burn-out vorbeugen. Unter www.teutoburgerwald.de sind Bad Oeynhausen und die anderen Heilbäder zu finden.
Bad Wünnenberg: Naturerlebnis Aatal
Ein prickelnder Spaziergang auf dem Barfußpfad macht in Bad Wünnenberg das „Naturerlebnis Aatal“ sinnlich erlebbar. Auf ausgewiesenen Kneipp-Wanderwegen bekommen die Urlauber Einblicke in die ganzheitliche Therapie und können sie an Erlebnisstationen ausprobieren, etwa beim Wassertreten, bei Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Bad Salzuflen: Urlaubsfeeling am Solestrand
Im Kurpark von Bad Salzuflen weht vom Gradierwerk eine frische salzige Brise herüber und verbreitet am Solestrand ein Küstenfeeling wie am Meer – Strandkörbe inklusive. Und auf der „Aktiv im Park“-Fläche werden täglich Gesundheitskurse für Urlauber und spontan Entschlossene angeboten.
Bad Driburg: Moor- und Mineralbäder
Bad Driburg liegt mitten im Naturpark Teutoburger Wald/Eggegebirge, der zu erholsamen Wanderungen zwischen dichten Wäldern und sanften Hügeln einlädt. In Moor-Bädern genießen Gäste die Lockerung ihrer Tiefenmuskulatur, in Kohlensäure-Mineralbädern eine höchst belebende Durchblutungsförderung.
Horn-Bad Meinberg: Yoga in der Natur
Zu Füßen der gewaltigen Externsteine entspringen im Teutoburger Wald mineralstoffreiche Heilwasser, im Kurpark von Horn-Bad Meinberg tritt Europas größtes natürliches Kohlensäurevorkommen zutage und Moorpackungen bringen den Bewegungsapparat wieder in Schwung. In der größten Yoga-Community außerhalb Indiens lernen die Gäste nach uralter Tradition, wie sie Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen.
Bad Holzhausen: Ruhe und Entschleunigung
An der idyllischen Mühlenstraße am Rand des Wiehengebirges lädt Bad Holzhausen zum entspannten Radeln, Wandern und aktiven Naturerleben ein. Für stressgeplagte und erschöpfte Menschen, die unter Tinnitus leiden, wurde das „Wandern – den Ohren zuliebe“ entwickelt, mit begleiteten Entspannungswanderungen, Yoga, Aqua-Fitness, Ernährungsberatung und Massagen.
