(ra) Nach einem langen Tag am Schreibtisch bietet dieser After-Work-Spaziergang der VHS Straubing am Donnerstag, 30. Oktober ab 16 Uhr die Möglichkeit neue Energie für den Feierabend zu tanken. Inge Roith begleitet die Teilnehmer bei dem Spaziergang, der wie ein Neustart für Körper und Geist wirkt.
Der Kreislauf kommt wieder in Schwung und Verspannungen können sich lösen. Bewegung und frische Luft helfen, Stress abzubauen und Anspannungen loszuwerden. Mit zusätzlichen einfachen Übungen gestaltet die Kursleiterin den Spaziergang abwechslungsreich und effektiv – für Körper und Geist.
Der Spaziergang erstreckt sich über drei bis vier Kilometer im Stadtpark – das Tempo ist für jeden machbar. Die Gruppe trifft sich am Eingang des Straubinger Tiergartens.
Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.