vhs: Yoga für Anfänger

(ra) Durch Yoga verbessert man seine Beweglichkeit und bringt Körper und Geist in Einklang. Im Kurs der vhs Straubing ab Freitag, 11. September lernen die Teilnehmer im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung ein inneres Gleichgewicht herzustellen und kann Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag nehmen.

Der Kurs umfasst acht Termine, jeweils von 16.30 bis 18 Uhr. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.