vhs Straubing: Pilates am Vormittag

(ra) Ein neuer Pilates-Kurs unter der Leitung von Anja Obermeier startet am Montag, 24. April an der vhs Straubing. An insgesamt zehn Vormittagen, jeweils von 9 bis 10 Uhr, stärken die Teilnehmerinnen ihre Tiefenmuskulatur, die für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Im Kurs wird zwischen Dehn- und Kräftigungsübungen abgewechselt. Durch die Vielseitigkeit der Methode profitieren alle, die ihre Fitness und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen, sowie Personen mit Rückenschmerzen oder Haltungsschäden, ältere Menschen, Athleten und Tänzer. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.