vhs Straubing: Lebensmittel für Freizeit- und Leistungssport

(ra) Ernährungsberater Thomas Gregor informiert am Mittwoch, 5. April über die richtige Ernährung für Freizeit- und Leistungssportler. Eine gesunde Ernährung erhöht nicht nur die sportliche Leistung, sondern auch Vergnügen und Spaß am Sport, denn wer ohne die richtigen Energieträger trainiert, fühlt sich schnell energielos und schlapp. Eine abwechslungsreiche, fettkontrollierte Ernährung ist die Basis für alle Sportler – egal ob eine Ausdauer-, Kraft-, Schnellkraft- oder Spielsportart betrieben wird. Der Vortrag dauert von 19 bis 21 Uhr. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.