vhs-Seminar: Perfektion oder Gelassenheit?

(ra) Perfektion im Beruf, im eigenen Erscheinungsbild, im Familienleben, in der Gestaltung der Sozialkontakte, in Haus und Garten usw. Viele Menschen stellen hohe Erwartungen an sich selbst – und setzen sich damit immer wieder unter zu viel Druck. Doch wer ständig alles perfekt haben oder machen will, wirkt angespannt, gestresst und mit sich und anderen andauernd ziemlich unzufrieden. Also raus aus dem Perfekt-sein-Zwang!

Im Rahmen dieses Seminars der vhs Straubing am Freitag, 22. Oktober unter der Leitung von Andrea Nitzsche erfahren die Teilnehmer in der Zeit von 17 bis 21 Uhr Möglichkeiten, einfach gelassener zu werden und den Perfektionsdrang zu reduzieren oder ihn ganz sein zu lassen. Das Wichtige/Wesentliche wird trotzdem gut genug gelingen. Die Zufriedenheit wächst und das Leben wird entspannter und glücklicher – für sich selbst und für die Mitmenschen.

Dieser Kurs kann – mit ausreichend Abstand – vor Ort im vhs-Haus am Steinweg stattfinden. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.