vhs Niederwinkling-Schwarzach: Zumba® Fitness

(ra) Zumba® Fitness ist ein begeisterndes und sehr effektives Trainingsprogramm. Man muss dafür nicht tanzen können, wie manche meinen. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Das Zumba®-Programm verbindet Tanzgrundschritte von Basis-Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton mit Fitnessübungen aus der Aerobic.

Die mitreißenden und leidenschaftlichen Latino-Rhythmen sorgen für eine hohe Motivation beim Training. So entsteht ein perfektes Workout, das die Muskulatur strafft, die Ausdauer steigert, leicht zu erlernen ist und vor allem Spaß macht.

Der Kurs startet am 1. April um 20 Uhr, dauert jeweils eine Stunde, erstreckt sich über zehn Abende und findet in der großen Turnhalle in Schwarzach statt. Anmeldung unter https://vhs-straubing-bogen.de, Kursnummer UG30200SM