vhs: Mit Pilates zu neuem Körpergefühl

(ra) An der vhs Straubing startet am Samstag, 11. Juni ein neuer Pilates-Kurs. An insgesamt sieben Vormittagen, jeweils von 11 bis 12 Uhr,  stärken die Teilnehmerinnen unter der Leitung von Anja Obermeier ihre Tiefenmuskulatur, die für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Im Kurs wird zwischen Dehn- und Kräftigungsübungen abgewechselt. Durch die Vielseitigkeit der Methode profitieren alle, die ihre Fitness und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen, sowie Personen mit Rückenschmerzen oder Haltungsschäden, ältere Menschen, Athleten und Tänzer.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de. – Kursdetails: https://www.vhs-straubing.de/kursdetail/?no_cache=1&tx_vhsstraubing_pi1%5Bkid%5D=F32122-2