(ra) Stressabbau, Förderung des Schlafs und des allgemeinen Wohlbefindens: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen hilft beim bewussten und gezielten Entspannen. Bluthochdruck kann gesenkt und Verspannungen können gelockert werden. Der Kurs der vhs im Haus der Generationen in Mallersdorf-Pfaffenberg findet vom 14. Oktober bis 9. Dezember statt und beginnt jeweils um 19 Uhr. Anmeldung unter https://vhs-straubing-bogen.de – Kursnummer 192-G03BL
Nachrichten aus den Regionen Straubing, Landshut, Deggendorf und Dingolfing-Landau