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Tag der Rückengesundheit – „Rückenfit an der frischen Luft“

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(ra) Bereits zum 17. Mal findet in Deutschland der Tag der Rückengesundheit statt. Auch die PhysioKlinik im Aitrachtal (Mengkofen) hat sich diesen nationalen Aktionstag zum Anlass genommen auf die Rückengesundheit im Alltag hinzuweisen. Jedes Jahr steht dieser nationale Aktionstag unter ‚einem besonderen Motto. „Mit der diesjährigen Ausrichtung ‚Rückenfit an der frischen Luft‘ tritt man tatsächlich einen Zeitgeist in der Fitnessbranche“, erklärt Eva Pesl, Sportwissenschaftlerin im Fitnessstudio des PhysioCenters in Leiblfing.

Eva Pesl - Tag der Rückengesundheit
Rund um diesen Aktionstag hat sich das Team um Eva Pesl einiges einfallen lassen.

Regelmäßige, körperliche Bewegung ist für die allgemeine Gesundheit und natürlich auch für die Rückengesundheit sehr zu empfehlen. „Wenn man es dann schafft, neben Indoor- auch verschiedenen Outdoorveranstaltungen zu besuchen, hat man ein perfektes Maß an sportlichen Aktivitäten gefunden“, meint Eva Pesl. Auch das Fitnessstudio des PhysioCenters in Leiblfing möchte in der Frühlings- und Sommersaison mehrere Outdoorveranstaltungen für Ihre Mitglieder anbieten. „Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der eigene Schweinehund bei Trainingseinheiten in der Gruppe leichter zu besiegen ist. Diese Erkenntnis möchten wir nun auch Outdoor umsetze“, erklärt Eva Pesl.

Dazu veranstaltet das Fitnessstudio des PhysioCenters in Leiblfing am 28. April von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr einen Outdoortag. „Stattfinden wird diese Veranstaltung am Sportplatz der Grund- und Mittelschule Leiblfing“, betonte die Leiterin des Fitnessstudios. Neben der Vorstellung der Outdoorangeboten und verschiedenen Attraktionen im PhysioCenter veranstaltet das Fitnessstudio an diesem Tag die „1. Leiblfinger-Vereins-Challenge“. „Hier laden wir alle Vereine zu Outdoor- und Geschicklichkeitsspielen ein“, erklärt Pesl.

Vier Vereinsmitglieder kämpfen dann um den Titel „Leiblfinger Vereinschampion“. Dabei steht Teamgeist und Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt der Veranstaltung. Die ersten drei Plätze werden mit Geldpreisen für die Jugend- oder Vereinskasse bedacht. „Wir wollen mit dieser Veranstaltung zeigen, dass wir nun seit 26 Jahren hier in Leiblfing zu Hause sind und gerne etwas dem Vereinsleben zurückgeben möchten“, betonte die Sportwissenschaftlerin. Alle Vereine können sich unter der Telefonnummer 08733/921157 oder unter. j.pritzl@physioklinik.de anmelden.