Orientalischer Tanz für aktive Frauen ab 50 Jahren

(ra) Beim Orientalischen Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Gleichzeitig ist es durch die sanfte Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule eine sehr gute Prävention von Arthrose und Osteoporose. Eine Sturzprophylaxe ist ebenfalls enthalten und nicht zu vergessen: es ist eine schöne Frauengemeinschaft mit viel Spaß und Lebensfreude.

Am Donnerstag, 12. September in der Zeit von 15 bis 16 Uhr startet an der VHS Straubing ein Kurs im Orientalischen Tanz unter der Leitung von Marion Lindemann. Dieser richtet sich an Anfängerinnen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. An insgesamt acht Nachmittagen wird in gemäßigtem Tempo ein Gypsytanz im Kreis vermittelt. Die mit kleinen Tüchern getanzte Choreografie übt durch das Tanzen im Kreis die Orientierung im Raum. Ein weiteres Thema des Kurses ist die Koordination, diese wird geschult, wenn die Fortbewegung gleichzeitig mit schönen Armbewegungen begleitet wird.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.