Online-Vortrag: Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

(ra) Fast jeder kennt Zeiten im Leben, in denen man am eigenen, ungezügelten Geist schier verzweifelt. Man scheint in einem Karussell festzustecken. Gedanken, Wunschbilder, Katastrophenphantasien und Erinnerungen aller Art geben sich die Klinke in die Hand. Nicht selten rauben sie einem nachts den Schlaf.

Beim VHS-Online-Vortrag in Kooperation mit der VHS SüdOst wird erläutert, wie neue Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Methoden alter Achtsamkeitstraditionen Wege aus dem Gedankenkarussell weisen können. Der Vortrag wird am Dienstag, 25. Oktober von 19.30 bis 21 Uhr live gestreamt.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.