Gesund sein, gesund bleiben mit Familie und Kind

(ra) Alexandra Jehle vom Gesundheitsamt Straubing-Bogen informiert am Montag, 9. Oktober von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr im Pfarrsaal in Schwarzach (Martinstraße 5 in 94374 Schwarzach) zum Thema psychische Gesundheit.

Eltern sind mit vielfältigen Anforderungen konfrontiert, um ihren Rollen in der Familie, der Gesellschaft und der Arbeitswelt gerecht zu werden. Da kann es zeitweise schnell zu Stress- oder Überlastungssituationen kommen. In diesen Lebensphasen ist es besonders wichtig, eigene Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.

Der Vortrag gibt einige Anregungen dazu, wie Mutter oder Vater gut auf sich achten und für sich sorgen können. Die Besucher erhalten Tipps wie sie sich im Alltag regelmäßig kleine Erholungs-Inseln schaffen, damit ihre Gesundheit auch weiterhin erhalten bleibt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.