Ein strahlendes Lächeln – so bleiben Ihre Zähne schön

(ra). Es ist der Wunsch der meisten Menschen, möglichst lange mit schönen Zähnen und einem attraktiven Lächeln durch das Leben gehen zu können. Mit unserem alltäglichen Verhalten haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand, ob das Vorhaben vom Erfolg gekrönt sein kann. Auf was es dabei zu achten gilt, sehen wir uns in diesem Artikel an.

Risiko von Verfärbungen reduzieren

Verlieren die Zähne im Laufe der Zeit ihr attraktives Weiß, so ist dies nicht der unumgängliche natürliche Gang der Dinge. Stattdessen können die falschen Lebensmittel dafür verantwortlich sein, dass Verfärbungen auftreten. Eine gewisse Gefahr geht zum Beispiel von einem übermäßigen Konsum von Kaffee und bestimmten Tees aus. Vor allem wer täglich zu mehreren solcher Tassen greift, riskiert im Laufe der Jahre die Verfärbungen.

Auch die Kombination aus Säure und Zucker wird von den Zahnbelägen nicht gerne gesehen. Leider kommt ein solcher Mix in verschiedenen zuckerhaltigen Getränken vor, allen voran der Cola. Der Zucker bleibt nicht nur in einem dünnen Film an den Zähnen kleben, sondern verstärkt auch die Gefahr durch die Säure, die dann den Zahnschmelz angreift.

Auf die tägliche Pflege der Zähne achten

Absolut unabdingbar für gesunde Zähne ist die geeignete Reinigung. Hier kommt es nicht nur auf eine ordentliche Technik, sondern auch auf die passende Zahnbürste an. Elektrische Zahnbürsten können an verschiedenen Punkten Hilfe leisten, wenn es darum geht, eine saubere und nachhaltige Reinigung der Zähne zu unterstützen.

Besondere Aufmerksamkeit haben natürlich die Zähne von Kindern und Jugendlichen verdient, die sich noch in der Entwicklung befinden. Je nach Alter ist es wichtig, auch auf eine speziell für ihr Alter entwickelte Zahnbürste Acht zu geben, mit der eine saubere Reinigung möglich ist. Ein Beispiel für eine passende Zahnbürste für Kinder ist hier zu finden.

Fehlstellungen der Zähne korrigieren lassen

Fehlstellungen der Zähne sind weit verbreitet und können nicht nur die Optik eines strahlenden Lächelns beeinträchtigen. Auf die Dauer kann von ihnen sogar eine gesundheitliche Gefahr ausgehen. Denn schief stehende Zähne machen eine gründliche Reinigung im Einzelfall deutlich schwerer. So können sich Ablagerungen an einigen Stellen festsetzen, die dann über einen längeren Zeitraum Probleme nach sich ziehen.

Umso wichtiger ist es, diese Fehlstellungen schon in jungen Jahren nicht zu ignorieren, sondern entscheidende Schritte zur Verbesserung anzugehen. Geht die Fehlstellung über eine rein ästhetische Problematik hinaus, werden die Kosten der Behandlung in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Es spricht also nichts dagegen, diesen Weg einzuschlagen und die Behandlung innerhalb weniger Jahre abzuschließen.

Regelmäßige Besuche in der Praxis

Auch der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt ist nicht als ein optionales Angebot zu betrachten. Zu viele Menschen ziehen die ärztliche Untersuchung erst dann in Betracht, wenn sie bereits unter akuten Problemen leiden. Dabei können viele dieser Beschwerden durch eine harmlose Kontrolluntersuchung vermieden werden, die Experten auch für Erwachsene zwei Mal pro Jahr empfehlen.

Wer sicherstellen möchte, dass dieser Turnus wirklich eingehalten wird, kann am Empfang direkt den nächsten Termin für in sechs Monaten abholen. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, dass die Prophylaxe ganz einfach zu einer Routine wird.