Bodyweight HIIT mit der VHS Straubing

(ra) HIIT ist ein High Intensity Interval Training und eignet sich hervorragend in kurzer Zeit seine Fitness zu steigern und viele Kalorien zu verbrennen. Es verbessert die Kraftausdauer und allgemeine Gesundheit. Der Kurs der VHS Straubing unter der Leitung von Melanie Demmelhuber ab Freitag, 20. Oktober ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Für jede Übung werden verschiedene Levels angeboten werden. Der Kurs läuft über acht Abende, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.