AOK Reaktiv Faszientraining

(ra) Reaktiv Faszientraining sind gymnastische Übungen mit und ohne Reaktiv-Hanteln für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich. Das Training mit den Faszienrollen wirkt positiv auf das Bindegewebe. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert, der Rücken gestärkt, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination werden verbessert.

Kurstermine:
Mittwoch, 21. Feburar von 17 Uhr bis 18 Uhr und
Mittwoch, 21. Februar von 18 Uhr bis 19 Uhr.

Die Kurse finden statt in den Räumen der AOK Direktion, Bahnhofstr. 28, 94315 Straubing. Jeder Kurs im Wert von 90 Euro umfasst acht Kurseinheiten und ist als Exklusivangebot für Versicherte der AOK Bayern kostenfrei. Versicherte anderer Krankenkassen tragen die Kursgebühr selbst.

Anmeldung und weitere Auskünfte bei der AOK-Direktion Straubing unter der Tel.Nr. 09421 865-154.