(ra) Wer sich rund um die Uhr mit vollem Einsatz um die Gesundheit anderer kümmert, verliert im Stress schnell die eigene Gesundheit aus dem Blickfeld. Daher hat das Team für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) der Klinik Mallersdorf am Dienstag für die gesamte Belegschaft einen Gesundheitstag veranstaltet. Unter der Federführung von Lenka Drlikova, Leiterin der Physiotherapie, gab es ein abwechslungsreiches Programm mit den Schwerpunktthemen Bewegung und Ernährung.
Im Foyer klärten die BGF-Mitglieder über die Angebote der Betrieblichen Gesundheitsförderung auf – individuell auf die verschiedenen Berufsgruppen abgestimmt, denen das BGF-Team selbst angehört: vom ärztlichen und Pflegebereich über die Funktionsdienste bis zum Klinischen Hausservice. Sie warben für die betriebsärztlichen Angebote, kostenfreien Bewegungskurse des Hauses bis hin zum betrieblichen Fahrrad-Leasing und führten eine Umfrage zu den Speiseangeboten im Kiosk durch.
Die AOK Gesundheitskasse war mit einem Infostand zu Präventionsmöglichkeiten, einem Ernährungsvortrag und einem sogenannten „Cardio-Scan“ vor Ort. Letzterer ist ein Vitalitäts-Check auf EKG-Basis, um relevante Risikofaktoren des Herzens zu messen und bewerten. Kurzeinweisungen in praktische Hilfsmittel zur Arbeitserleichterung in der Pflege sowie Mini-Workouts für alle, die im Büro viel am PC arbeiten, waren im Trainingsraum der Physiotherapie geboten. Den Körper von den Augen bis zum Rücken zu entlasten und gesund zu erhalten war das Ziel dieser Übungen.
Den krönenden Abschluss des Gesundheitstages bildete ein rege besuchter Kochkurs mit dem Küchenchef der Klinik, Benjamin Ackermann. Als Beispiele für schmackhaftes, gesundes und schnell zuzubereitendes Essen nach der Arbeit zauberten die Teilnehmenden Wildlachsfilet mit Gemüse und Dillsoße sowie Gyros mit hausgemachtem Tsatsiki auf ihre Teller.