Arbeitsplatzergonomie ermöglicht komfortables Arbeiten
(ra). Die richtige ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes kann die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter steigern. Langes Sitzen und Bewegungsmangel hingegen können die Arbeitsleistung im Laufe der Zeit negativ beeinflussen. Um möglichst ideal zu arbeiten, versucht die Ergonomie, die Arbeitsbedingungen an den Arbeiter anzupassen. Dies soll es den Arbeitnehmern ermöglichen, ihre Arbeit bestmöglich auszuführen, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.
Ergonomie als Lehre
Das Wort Ergonomie bezieht sich laut Vepa darauf, wie wichtig es ist, die Arbeit angenehm zu gestalten. Um sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu erhalten, müssen Arbeitnehmer in einem ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz arbeiten. Das bedeutet, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der dem Mitarbeiter optimal entgegenkommt und es ihm ermöglicht, seine Aufgaben mit höchstmöglicher Leistung zu erledigen. Als vorbeugende Maßnahme ist Ergonomie am Arbeitsplatz für den Arbeits- und Gesundheitsschutz von entscheidender Bedeutung. Der Arbeitsplatz umfasst alles, einschließlich Büros, Arbeitsplätzen und Geräten. Mitarbeiter erfüllen ihre vertraglichen Pflichten bei der Arbeit. Dies kann am Standort des Arbeitgebers an der Computerstation oder am Fließband erfolgen.
Der Arbeitsplatz erfordert ergonomische Überlegungen
Eine ergonomisch gestaltete Arbeitsumgebung wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Mitarbeiter aus. Dieser positive Effekt verbessert indirekt ihre Leistungsfähigkeit, indem negative gesundheitliche Einflüsse vermieden werden. Ein gesundheitsförderndes Arbeitsklima führt zu weniger Erkrankungen der Mitarbeiter. Durch die Berücksichtigung der Bedürfnisse der Mitarbeiter profitieren sowohl Arbeitnehmer als auch ihre Arbeitgeber von Ergonomie am Arbeitsplatz. Derzeit legen bestimmte Gesetze und Verordnungen fest, welche ergonomischen Anforderungen Arbeitsplätze erfüllen müssen. Denn viele Arbeitgeber haben lange Zeit nicht auf eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung geachtet. Die Gesetzgebung schreibt vor, dass Arbeitgeber ihren Arbeitnehmern ergonomische Arbeitsumgebungen bieten müssen. Zusätzlich zu spezifischen Regeln für die Ergonomie am Arbeitsplatz schreibt das Gesetz vor, dass Arbeitgeber „sich bemühen, die Sicherheit und Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu verbessern“.
Ergonomische Ausstattung am Arbeitsplatz
Verstellbare Armlehnen mit Verriegelungsmechanismus ermöglichen es dem Benutzer, die Höhe und Breite der Stühle zu ändern. Bei einigen Stühlen kann der Benutzer auch eine dritte Dimension einstellen. Dadurch können sie den Winkel der Armlehnen von einer Seite zur anderen ändern. Eine zusätzliche weiche Polsterung unterstützt die Arme. Eine Lordosenstütze verhindert, dass Ihre Rückenmuskulatur ermüdet oder überanstrengt wird. Zudem fördert es eine entspannte Sitzposition. Dies liegt daran, dass eine Lordosenstütze hilft, die natürliche Lordose in der Wirbelsäule oder Krümmung aufrechtzuerhalten. Bei der Auswahl eines Bürotisches sollten Sie einige Dinge beachten. Der Arbeitsplatz muss die erforderlichen Werkzeuge wie Laptop, Bildschirm, Tastatur und Maus enthalten. Neben dem Arbeitsplatz muss auch Platz für häufig genutzte Geräte vorhanden sein.
Sinnvoll ist ein Schreibtisch mit einer Tiefe von mindestens 80 Zentimeter und einer Breite von 160 Zentimeter. Die richtige Höhe für einen Schreibtisch beträgt bis zu 30 Zentimeter mehr als die Sitzfläche. Dies hilft zu verhindern, dass Mitarbeiter in einer falschen Position sitzen, die Spannungen oder Schmerzen verursachen würde. Es ermöglicht Mitarbeitern auch, den Schreibtisch zu benutzen, ohne sich eingeengt zu fühlen. Darüber hinaus besagt eine Faustregel, dass die Arme am Schreibtisch zwischen 90 und 110 Grad vom Körper entfernt sein sollten. Dies ermöglicht eine bequeme Position beim Sitzen und Arbeiten. Längeres Sitzen kann sich langfristig drastisch auf Ihre Gesundheit auswirken.
Wechseln Sie deshalb am besten zwischen Stehen und Sitzen ab. Dabei helfen mechanisch oder elektrisch höhenverstellbare Schreibtische. Sie ermöglichen es den Benutzern, ihren Schreibtisch je nach Körpergröße zwischen 60 und 120 Zentimetern einzustellen. Durch den Einsatz höhenverstellbarer Tische reduzieren Unternehmen die Anschaffung neuer Büromöbel. Alternativ können sich Mitarbeiter einfach Schreibtische teilen, indem sie Arbeitsplätze verwenden, die für unterschiedliche Körpergrößen geeignet sind.
Fazit
Obwohl viele Unternehmen anfangen, sich Gedanken über die Gesundheit und Sicherheit ihrer Mitarbeiter zu machen, steht die Ergonomie noch nicht im Fokus. Es liegt im besten Interesse der Arbeitgeber, ergonomische Arbeitsplätze und Büros zu fördern. Dies führt zu einer höheren Produktivität und ist sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber von Vorteil.
