Yoga für Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht

(ra) Yoga bedeutet Einheit oder auch Harmonie. Durch Yoga kann man die Beweglichkeit verbessern und Körper und Geist in Einklang bringen. In diesem Kurs der VHS Straubing ab Mittwoch, 24. April lernen die Teilnehmer an insgesamt acht Nachmittagen verschiedene Yoga-Haltungen, sogenannte Asanas, kennen.

Die Stunden werden immer mit einer Schluss-Entspannung abgerundet. Der Kurs findet mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr statt und eignet sich für Anfänger und Teilnehmer, die schon erste Berührungen mit Yoga hatten und geringe Vorkenntnisse mitbringen.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.