VHS: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

(ra) Beim Yoga soll der Körper durch Kräftigung und Dehnung in Einklang gebracht werden. Durch leichtere oder schwerere Variationen kann jeder Teilnehmer die Figuren und Übungen auf seinem Niveau machen. Der Entspannungsteil sorgt zudem dafür, dass auch das Mentale seinen Platz findet und zur Ruhe kommt.

Der VHS-Yogakurs unter der Leitung von Monika Zaufall beginnt am Montag, 20. Juni und läuft über fünf Abende, jeweils von 19.15 bis 20.15 Uhr. Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.