vhs: Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene

(ra) Unter der Leitung von Tanja Keil bietet die vhs Straubing ab Montag, 9. Oktober einen Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene an. Der Kurs ist für jeden mit Grundschritterfahrung in Step-Aerobic geeignet. Bereits erlernte Grundschritte werden zu flotter Musik erweitert. Der Pulsbereich während des Trainings liegt zwischen 130 und 150, dort passiert die optimale Fettverbrennung. Der Kurs läuft über zehn Abende, jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr und findet im Gymnastikraum des Aquatherm statt. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.