vhs-Onlinekurs: Yoga zum Wohlfühlen

(ra) Ein Online-Yogakurs der vhs Straubing zum Wohlfühlen beginnt ab Donnerstag, 11. Februar. Unter Anleitung von Rosemarie Bogner wird in jeder Stunde ein gut vorbereitetes Hauptasana praktiziert. Danach erfolgt ein Ausgleich mit abschließender Entspannung oder Meditation. Die Stunden sind sehr praxisbezogen und die Teilnehmer lernen Yoga im Alltag bewusst einzusetzen.

Der OnlineKurs läuft über drei Abende und findet jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. Er findet auf der Lernplattform vhs.cloud statt. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.