vhs: Neuer Abnehmkurs startet

(ra) An fünf Abenden bietet die vhs Straubing einen Abnehmkurs an. Er startet am Montag, 26. September von 18 bis 21 Uhr und findet jeweils montags statt. 

Jeder Kursabend besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Im Praxisteil wird gemeinsam gekocht. Unter Leitung von Ingrid Lokotsch werden beispielsweise Themen behandelt wie Abnehmen im Biorhythmus, Basische Ernährung, Low Carb und auch die Frage, ob Zusatzstoffe im Essen dick machen.

Die Teilnehmer führen während des Kurses ein Ernährungstagebuch, es wird der eigene Kalorienbedarf errechnet und mit Hilfe von Internetrechnern kommt man seinen Kilos auf die Spur.

Infos und Anmeldung unter www.vhs-straubing.de. Telefonisch ist die vhs erst wieder ab dem 22. August unter der Nummer 09421/8457-30 zu erreichen.