vhs: Modern Dance am Nachmittag

(ra) Der Modern Dance macht jede Menge Spaß und bringt zugleich vielfältigen Nutzen für die Gesundheit. Regelmäßiges Training stärkt das Herz und verbessert die Gedächtnisleistung. Die Bewegung reguliert die Herzfrequenz und verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer. Außerdem kann das Tanzen Stress abbauen und zu einer Gewichtsreduktion beitragen.

Selbst bei erhöhtem Cholesterinspiegel oder Krankheiten wie Alzheimer wird über positive Auswirkungen regelmäßigen Tanzens berichtet. An der vhs Straubing beginnt am Donnertstag, 19. September ein neuer Kurs im Modern Dance unter der Leitung von Onix Aigner – der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von acht Nachmittagen und findet jeweils donnerstags in der Zeit von 16 bis 17 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.