vhs-Live-Stream: Gesunde Ernährung zubereiten

(ra) Fast jeder weiß intuitiv, was eine gesunde Ernährung ausmacht: weniger Süßigkeiten, mehr Obst und Gemüse. Aber wie kann man seine Speisen zubereiten, um deren gesunderhaltende Wirkung zu maximieren? Gehen beim Kochen wirklich so viele Vitamine verloren? Ist Olivenöl jetzt zum Anbraten geeignet oder nicht?

Diese und weitere Fragen werden in einem Vortrag der vhs Straubing beantwortet und auch, wie man gesundes Essen noch gesünder zubereiten kann, um somit auch die kleinen Ausrutscher in die Chipstüte oder zur Keksdose etwas ausgleichen können. Der Vortrag in Kooperation mit der vhs SüdOst wird am Mittwoch, 27. Januar von 19 bis 20.30 Uhr live gestreamt. Zur Teilnahme am LiveStream braucht man nur einen stabilen Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.