vhs-Kurs: Tai Chi Chuan

(ra) Ein Tai-Chi-Kurs für Anfänger unter der Leitung von Helmut Gmeinwieser startet am Montag, 6. März an der vhs Straubing. Tai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, das viele Aspekte wie Schulung des Körperbewusstseins, Entspannung, Atemübung, Heilgymnastik und sanfte Kunst der Selbstverteidigung beinhaltet.

Obwohl dieser fernöstliche Volkssport scheinbar ohne Anstrengung zu bewältigen ist, sind die Ergebnisse enorm. Die gleichmäßigen, immer wiederkehrenden Bewegungen kräftigen den gesamten Bewegungsapparat und fördern den Gleichgewichtssinn. Der Kurs findet an acht Abenden jeweils von 17 bis 18.30 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.