vhs-Kurs: Mit Qigong in den Tag

(ra) Qigong bringt Körper und Geist in Harmonie. Die leichten ruhigen Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen sind für Menschen jeden Alters geeignet, Atem und Körper zu regulieren, aus dem Gedankenkarrusell auszubrechen und die eigene Mitte zu finden. Unter der Leitung von Uschi Schmidt beginnt an der vhs Straubingam Donnerstag, 9. Januar ein Qigong-Kurs. Er findet an sieben Vormittagen jeweils von 8.45 bis 10 Uhr statt. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.