vhs: Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer 60+

(ra) Unter Leitung der Krankengymnastin Hildegard Guter beginnt am Donnerstag, 12. Oktober bei der vhs Straubing eine Gesundheits- und Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer 60+. An 15 Abenden, jeweils von 17 bis 18 Uhr, gibt es Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordinationstraining, funktionelles Ausdauer- und Krafttraining sowie Entspannungselemente. Der Kurs findet in der Turnhalle der Grund- und Mittelschule Alburg statt. Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.