vhs: Fitnessgymnastik für Frauen in Ittling

(ra) Die vhs Straubing bietet am Montag, 16. März einen Fitnessgymnastik-Kurs unter der Leitung von Christina Schnaudt an. Nach einem Aufwärmtraining werden durch einfache Schrittkombinationen der Kreislauf angekurbelt und die Kondition und Koordination verbessert.

Bauch, Arme, Beine und Po werden zu moderner und flotter Musik trainiert und spezielle Problemzonen gezielt bearbeitet. Mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen wird die Stunde beendet. Der Kurs läuft über acht Abende, jeweils von 20.10 bis 21.10 Uhr und findet in der Ittlinger Turnhalle statt.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.