vhs: Fitness-Dance-Mix

(ra) An der vhs Straubing beginnt am Freitag, 7. Oktober unter der Leitung von Susanne Albrecht ein Fitness-Dance-Mix-Kurs. Der Unterricht findet an insgesamt neun Abenden jeweils freitags in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr statt.

Der Kurs setzt sich aus Bewegungselementen verschiedener Tanzstile, wie beispielsweise Jazz Dance, Hip Hop oder auch Zumba® Moves zusammen. Kombiniert mit fetziger Musik findet eine intensive und angenehme Bewegungs- und Koordinationsschulung statt, die das Fundament für spannende und vielfältige Choreographien bildet. Ein Cardio-Bewegungsteil, sowie Bauchmuskelübungen und Stretching sorgen dafür, dass die allgemeine Fitness nicht zu kurz kommt. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen und an der Bewegung nach Musik haben und ist auch gut geeignet für Dance-Quereinsteiger, mit beispielsweise Vorerfahrung aus den Bereichen Zumba®, Aerobic oder anderen Tanzbereichen.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.