Online-Vortrag der VHS Straubing: Wege aus dem Gedanken-Karussell

(ra) Viele kennen das Gefühl in einem Gedanken-Karussell festzustecken: Wunschbilder, Sorgen und Erinnerungen aller Art rauben dann häufig auch den Schlaf. Dieser Online-Vortrag der VHS Straubing am Mittwoch, 26. Februar zeigt von 19.30 bis 21 Uhr anhand neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften, warum das so ist.

Darüber hinaus werden Methoden zur Achtsamkeit aufgezeigt, mit deren Hilfe man Wege aus dem Karussell finden kann.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.