Neuer Abnehmkurs bei der vhs

(ra) Die vhs Straubing bietet ab Montag, 26. September an fünf Abenden, jeweils von 18 bis 21 Uhr, einen neuen Abnehmkurs an. Jeder Kursabend besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil – im Praxisteil wird gemeinsam gekocht.

Unter Leitung von Ingrid Lokotsch werden beispielsweise Themen behandelt wie Abnehmen im Biorhythmus, Basische Ernährung, Low Carb und auch die Frage, ob Zusatzstoffe im Essen dick machen. Die Teilnehmer führen während des Kurses ein Ernährungstagebuch, es wird der eigene Kalorienbedarf errechnet und mit Hilfe von Internetrechnern kommt man seinen Kilos auf die Spur.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.