(ra) Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und innere Ruhe: Qigong soll Körper und Geist in Einklang bringen und dabei helfen, Stress abzubauen. Die VHS Straubing bietet ab November einen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an.
Die traditionelle chinesische Bewegungskunst verbindet langsame, fließende Übungen mit bewusster Körperwahrnehmung. Qigong kann die Haltung und Beweglichkeit verbessern sowie Alltagsbeschwerden lindern. Die Übungen eignen sich für Menschen unterschiedlichen Alters und verschiedener körperlicher Voraussetzungen.
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Laut Ankündigung beginnt der Kurs am Montag, 23. November. Als regelmäßiger Kurstag ist allerdings Donnerstag von 18.15 bis 19.15 Uhr angegeben.
Informationen und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.