Mehr Balance im Leben mit der VHS

(ra) Work-Life-Balance – ein Must-Have der heutigen Gesellschaft. Aber was bedeutet es, Leben und Arbeit ins Gleichgewicht zu bringen? Finden Leben und Arbeit etwa getrennt voneinander statt und schließen sich gegenseitig aus? Ist es nicht erfüllender, ein rundum ausgeglichenes Leben zu führen – unabhängig davon, was man gerade tut?

Dazu reicht es aber nicht, Arbeit und Freizeit in Balance zu bringen. Lebensbalance entsteht, wenn im Leben alle Bedürfnisse ausreichend Raum haben und man dabei den individuellen Rhythmus findet. In diesem Seminar der VHS Straubing am Mittwoch, 6. März in der Zeit von 19 bis 21 Uhr vermittelt die Kursleiterin Inge Roith den theoretischen Hintergrund zu den tragenden Lebensbereichen auf Basis des Lebensbalance-Modells nach Nossrat Peseschkian.

Außerdem ermittelt sie gemeinsam mit den Teilnehmern die individuelle Lebensbalance und zeigt praktische Tipps und Übungen, die den Veränderungsprozess anstoßen und leicht in den Alltag integriert werden können.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.