Gesundheitsabend zum Thema Mangelerscheinungen

(ra) Die Klinik Bogen veranstaltet am Donnerstag, 28. März um 19 Uhr im Kulturforum Oberalteich den 29. Gesundheitsabend. Es informiert die Ernährungsberaterin und AOK-Referentin Andrea Götz über die Erkennung und Behebung von Mangelerscheinungen. Sie geht der Frage nach, wie man über eine ausgewogene Ernährung eine optimale Versorgung des Körpers erreichen kann.

Chefarzt Dr. med. Mathias Grohmann, Internist und Gastroenterologe der Klinik Bogen, referiert darüber, ob und wann Nahrungsergänzungsmittel oder ärztliche Hilfe bei Mangelerscheinungen erforderlich sind. Er gibt außerdem Tipps, was ältere Menschen und pflegende Angehörige beachten sollten.

Mangelerscheinungen betreffen nicht nur Vegetarier, Veganer, Schwangere und Stillende. Auch Sportler, sich einseitig ernährende Menschen, darunter häufig Allergiker und ältere Personen, sind oft nicht ausreichend mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt. In der Folge treten entweder sichtbare Symptome auf, zum Beispiel an Haut, Haaren und Fingernägeln, oder auch äußerlich unsichtbare Anzeichen wie eine geringe Knochendichte, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Muskelkrämpfe, Appetitlosigkeit, Konzentrationsstörungen oder Schwindelgefühle. Der Gesundheitsabend wird die häufigsten Ursachen und Symptome für verbreitete Mangelerscheinungen näher thematisieren und praktische Empfehlungen für den Alltag mit auf den Weg geben.

Der Eintritt ist frei und eine Voranmeldung nicht erforderlich. Die AOK vergibt an ihre Versicherten für die Teilnahme 100 Punkte im Rahmen des Prämienprogramms.