Raus aus der Erschöpfung: ganzheitliche Methoden gegen Burnout
(ra) Die ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und Multitasking belasten viele Menschen zunehmend, wodurch das Burnout-Syndrom immer weiter um sich greift. Es geht dabei nicht nur um einfache Müdigkeit – Burnout ist ein Zustand tiefer emotionaler, mentaler und körperlicher Erschöpfung. Für Betroffene ist es oft schwierig, diesem Kreislauf zu entkommen.
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