vhs-LiveStream: Mentales Training

(ra) Was wir denken, beeinflusst stark unser Handeln und unseren Erfolg. Sportler trainieren mental ihre Bewegungsabfolgen, Musiker die Instrumentaltechnik. Beide visualisieren vor dem Wettkampf oder Konzert ihren Erfolg und können ihn so tatsächlich positiv beeinflussen. Viele Studien haben die Wirkung des mentalen Trainings nachgewiesen. In diesem Vortrag lernen die Teilnehmer effektive Methoden des Mentaltrainings kennen.

Auch Übungen sollen den Impuls geben, eigene Ziele zu definieren und das eigene Leben selbst zu gestalten. Dieser Vortrag wird auf einer Online-Plattform live gestreamt. Die Übertragung dieses Vortrags der vhs SüdOst am Dienstag, 22. Oktober von 19 bis 20.30 Uhr kann bequem von zu Hause aus auf dem PC bzw. Tablet verfolgt werden. Über den Chat können jederzeit Fragen an den Referenten gestellt werden.

Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.