vhs: Step-Aerobic-Kurs für Anfänger in Ittling

(ra) Unter der Leitung von Tanja Keil bietet die vhs Straubing ab Dienstag, 23. Januar einen Step-Aerobic-Kurs für Anfänger an. Im Kurs lernen die Teilnehmerinnen leichte Stepschritte und trainieren Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Der Pulsbereich während des Trainings liegt zwischen 130 und 150, dort passiert die optimale Fettverbrennung. Der Kurs läuft über sieben Abende, jeweils von 19.45 bis 20.45 Uhr und findet in der Ittlinger Turnhalle statt. – Infos und Anmeldung bei der vhs unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.