Schnupperstunde Beckenboden-Schule mit dem Tanzberger Konzept®

(ra) Der Beckenboden ist kaum spürbar und doch so wichtig für die Beweglichkeit und Stabilität des gesamten Körpers. In einer Schnupperstunde der VHS Straubing am Freitag, 18. Juli um 11 Uhr geht es um Wissensvermittlung über Lage und Funktion und das Zusammenspiel mit Füßen, Rumpf, Wirbelsäule, Schultergürtel, Kopf und Kiefergelenk.

Die Schnupperstunde bietet in diesem kurzen Theorieteil, Raum für Fragen zum Thema. Danach werden auf Hocker, Matte, Pilatesball oder Sitzball in verschiedenen Positionen Übungen für den Beckenboden – wie auch für den ganzen Körper – durchgeführt.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.