Orientalischer Tanz für aktive Frauen ab 50 Jahren

(ra) Beim Orientalischen Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Gleichzeitig ist es durch die sanfte Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule eine sehr gute Prävention von Arthrose und Osteoporose. Eine Sturzprophylaxe ist ebenfalls enthalten und nicht zu vergessen: es ist eine schöne Frauengemeinschaft mit viel Spaß und Lebensfreude.

Am Donnerstag, 15. September starten an der VHS Straubing unter der Leitung von Marion Lindemann zwei Kurse im Orientalischen Tanz.

Der Kurs in der Zeit von 15 bis 16 Uhr richtet sich an Anfängerinnen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Im Kurs werden in gemäßigtem Tempo die Isolation-Bewegungen vermittelt und passend dazu ein kleiner Tanz zu klassischer, orientalischer Musik erlernt.

In der Zeit von 14 bis 15 Uhr findet ein Kurs für Teilnehmerinnen mit mindestens einem Jahr Tanzerfahrung statt. Hier wird – ebenfalls in gemäßigtem Tempo – ein Schleiertanz zu einem zauberhaften Musikstück erlernt.

Infos und Anmeldung bei der VHS Straubing unter Telefon 09421/8457-30 oder www.vhs-straubing.de.